每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 陽光廣場 2 號飯店 - 大阪
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 150 間客房
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於天王寺
- 通天閣 (0.6 公里)
- 四天王寺 (1.8 公里)
- 心齋橋商店街 (3.2 公里)
- 住吉公園 (4.6 公里)
- 大阪歷史博物館 (4.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
據外媒 Fami 通報導指出，雷亞遊戲旗下音樂手機遊戲《VOEZ》預定將在任天堂 Switch 主機上發行遊戲，除了將會收錄既有手機版本曲目之外，還將會追加全新的曲目，目前尚未對外公開發售時間，僅告知將會在本週發行的 Fami 通週刊釋出更多相關情報。
《VOEZ》是一款以台灣南方澳為背景的手機遊戲，描述 6 位高中男女遇見相識、接觸音樂、組成樂團的青春故事。遊戲突破以往音樂遊戲玩法，結合「落下式拍點」與「移動式軌道」融合，創新的遊戲內容登陸雙平台後全球已累積 800 萬次的下載量。
對本篇報導有興趣的讀者，可以持續關注 ET遊戲雲 的後續追蹤報導。
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
精品旅館此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要非住不可補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
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